ご挨拶
ご来訪いただきましてありがとうございます。
始めまして。当ブログ「癒されタイムズ」管理人の【はると】と申します。
当ブログの概要説明をさせて頂きます。
概要
お越しいただきありがとうございます。
当ブログ「癒されタイムズ」は
日々の疲れを癒す情報発信ブログ
を目指して運営しています！
ブログを立ち上げたいきさつ
ここでちょっとだけ、当ブログを立ち上げたきっかけをお伝えしたいなと思います。
かつて私は、仕事やプライベートのストレスで全く寝られない日々が続いていました。
- １時間寝ては起きて…また１時間寝ては起きて…
- 次の日が来るのが怖くて毎日毎日ベッドに入るのが憂鬱な日々
- 明日が来なければいいのに…と思い夜遅くまで起きており、翌朝寝不足で絶不調
そんな睡眠状況だったので、心身ともに疲弊しており体は常に倦怠感を抱え、メンタルにも不調をきたすようになりました。
いよいよとなり心療内科へ受診した所診断結果は「適応障害」「うつ状態」
そこで休職する運びとなりました。
目まぐるしく過ぎていた毎日と打って変わって、休職期間中はゆったりとした時間が過ぎていました。
そこで今一度自分の人生について考えたのです。
- 「このままでいいのか？」
- 「人の為、会社の為だけに心身を浪費してこの先も生きていくのか…？」
- 「もっと自分の気持ちを大切にするべきなのでは…」
その頃から自分の「楽しい！」という感情を大切にする様になりました。
- ふとしたきっかけでハマった温泉、サウナ
- 美味しい物を食べ歩き
- 好きなアニメやゲームを見る
- ジムで筋トレ
大きく何かを変えた訳ではありません。
自分の感情に素直に向き合うようにしただけです。
すると不思議な事に自然と夜も寝られる時間が増えてきました。
睡眠がしっかり取れるようになると、心身の不調も徐々に改善。
明日に希望を持てるようになってきました。
話が長くなりましたが、当ブログも自分の楽しい！感情の１つです。
自分が癒された～と感じた物事を情報発信し、それによって誰かの役に立ちたい！
と言うのが大きな動機です。
みなさんと癒しを共有出来たらなと思います！
当ブログのメインコンテンツとしましては以下の物となります。
- 温泉・サウナ情報
- グルメ情報
- 癒やされアイテム情報
- 筋トレ・フィットネス情報
このどれもが、私を日々癒やしてくれている数々です。
面白可笑しく皆さんと共に、日々の癒しを共有し、楽しく日々を過ごす事が出来る人を増やしす事を目指しております！
とにかく気楽に楽しく当ブログも運営して行けたらと思っています。
拙い文章ではありますが、お気軽に立ち寄っていただけると嬉しいです！
当ブログの情報によって、あなたの生活に楽しい！が増えたら幸いです！
癒しの力で日々のストレスに負けず毎日を楽しく過ごしましょう！
